EL ENTRENAMIENTO BAJO STRESS DEL KRAV MAGA

Quizás lo que más distinga al Krav maga del resto de artes marciales o sistemas de combate es su forma de entrenar, sobre todo el entrenamiento bajo stress. En un entrenamiento de Krav maga harás cosas que no encontraras en otros sitios, por ejemplo entrenar mareado, se busca siempre entrenar en las condiciones más complicadas posibles lo que hará que a la hora de la verdad sepas gestionar el stress ya que estas acostumbrado a pelear y defenderte en inferioridad o sin ver bien, sin tener plena estabilidad…en la inmensa mayoría de sistemas de combate se entrena en condiciones perfectas para pelear ,buena luz, suelo firme y liso, espacio de sobra, incluso tatami para no herirme si me caigo o me tiran, tu y yo y nadie más que moleste o ataque, todo muy perfecto, demasiado…en Krav Maga procuramos hacer los contrario, combates contra varios, gente empujándote, poco espacio, trabajar mareado, practicar las caídas y demás en suelo duro, esto hace que estés mucho más preparado para una situación real que si entrenaras a plena comodidad. Aquí un ejemplo de este tipo de trabajo, varios agresores, poco espacio, movilidad reducida, gente atacándote por la espalda, los lados…en la calle no existe la deportividad así que si lo que buscas es entrenar para poder defenderte en el gimnasio también tiene que desaparecer, dentro de unos márgenes de seguridad para evitar lesiones pero intentando dar una vuelta más de tuerca al entrenamiento.

RECORDAROS QUE PODEIS PROBAR UNA CLASE DE KRAV MAGA EN GIJON CON NOSOTROS GRATUITAMENTE EN EL GIMNASIO PESAS, C/ ARGANDONA 15

Más información sobre nosotros en www.kravmagagijon.com

LIBROS SOBRE KRAV MAGA

Hoy os vamos a dar un poco de información sobre libros de Krav Maga, aunque hay bastantes queremos centrarnos en los que para mí son los tres mejores y que tenemos en castellano. Siempre teniendo en cuenta que no se puede aprender solo con un libro, que está bien para ver cosas básicas o para hacerte una idea, incluso para entrenar con algún amigo si no tienes otra opción, lo ideal siempre es buscarse a un buen instructor que te corrija fallos y demás, así como que te haga trabajar otros aspectos del Krav Maga que no se pueden enseñar en un libro (entrenamientos bajo strees, bajo presión, múltiples compañeros…).EN BREVE PODREIS ADQUIRIR LOS TRES ASI COMO BASTANTES MAS A TRAVES DE NUESTRA TIENDA ONLINE QUE EN BREVE ESTARA EN ACTIVO.

El primero sin ninguna duda sería “KRAV MAGA. EL PRIMER Y ÚNICO MANUAL AUTORIZADO DE AUTODEFENSA ISRAELÍ. CÓMO DEFENDERSE DE UN ATAQUE ARMADO” es el primer manual autorizado, completo y con más de quinientas fotografías y diagramas, escrito por Imi y su discípulo y seguidor, Eyal Yanilov...En este libro encontrareis básicamente el como defenderse de ataques armados incidiendo en:

- Las distintas facetas del encuentro con un agresor armado con un arma blanca, un objeto romo o un arma de fuego.
- Cómo usar objetos cotidianos como armas defensivas.
- Cómo defenderse contra dos agresores armados, y de qué forma neutralizar una amenaza con una pistola u otro tipo de arma.

Después os recomendaría dos de Darren Levine, cinturón negro 6º dan y fundador de la Krav Maga Association de EE.UU. 

Primero el “KRAV MAGA. MANUAL DE INICIACIÓN” donde veréis las técnicas básicas, los movimientos más útiles en el mundo real y su exhaustivo programa de puesta en forma. Con más de 360

fotografías paso a paso.

Como segundo “MANUAL COMPLETO DE KRAV MAGA” con todo su programa hasta cinturón marrón (incluido) aquí encontrareis todos los golpes, defensas, movimientos…que hacen del Krav maga algo tan explosivo y contundente, así como defensas contra armas tanto cuchillos como pistolas o incluso subfusiles.

LUCHA CONTRA CUCHILLO REAL (Y DE PELICULA)

Al acudir a practicar distintas artes marciales y entrenar lucha contra cuchillo uno se da cuenta de lo alejada que esta mucha gente de las situaciones reales cuando entrenan en el gimnasio, ves técnicas donde el irte a por el del cuchillo es lo más lógico como si eso fuera fácil o como si por entrenar artes marciales te saliera una armadura rollo Iron Man,cuando la principal premisa a la hora de enfrentarte a una situación así (si tu estas desarmado) es mantener tu distancia, si estas desarmado, tírale algo, una silla, una piedra, pero no te muevas directamente hacia él, MANTENER LA DISTANCIA SIEMPRE ES LO PRINCIPAL Y LO DESEABLE EN ESTOS CASOS.

Algunas veces muchos instructores se olvidan de que una cosa es la vida real y otra las películas, a corta distancia el ataque con cuchillo puede cambiar tan fácil de dirección y ángulo que es indefendible, puedes defender una, dos, al tercero te la comes…y eso en la vida real es ir camino del hospital o del cementerio.

Solo se enfrenta a un cuchillo a corta distancia SI NO NOS QUEDA MAS REMEDIO, nunca por elección propia, quedan muy guapas en los videos las técnicas de desarmes muy estéticos pero que a la hora de la verdad tienen poca o ninguna utilidad ante una persona que vaya a apuñalarte de verdad,MANTEN TU DISTANCIA SIEMPRE,y si no se puede prepárate a golpear a la vez que defiendes.

Una cosa que intentamos siempre en nuestras clases es no perder la perspectiva nunca, pensar en calle, calle, calle…lo que no valga para la calle no nos vale en el gimnasio, creemos que es la mejor manera (y la más coherente y honrada) de entrenar y de enseñar.

NUESTRO NUEVO PROGRAMA TÉCNICO

Tras unos días con el nuevo programa técnico de la asociación podemos decir que ha gustado muchísimo, el nuestro es un Krav Maga muy directo, sencillo y contundente, que trabaja muchísimo los aspectos de la explosividad, agresividad y combatividad que distinguen al Krav maga real de muchos otros que se ven por ahí,en el que se olvidan de esos aspectos,para hacer un Krav Maga mas light adaptado a que cualquiera que quiera “entretenerse” lo haga pero que olvida que para que las cosas funcionen en la calle hay que sudarlas y sangrarlas en el gimnasio.

El nuevo programa convierte las clases en entrenamientos mucho más físicos, donde se trabaja muchísimo el golpeo con cualquier parte del cuerpo y a zonas que incapaciten a nuestro posible rival (o rivales), os invitamos a probarlo.

Recordaros que si queréis probar una clase de Krav Magá en Gijón estamos en el -Gimnasio Pesas (C/Argandona 15.- Teléfono 985 15 37 33)